Masz dopiero 14 lat , masz czas dorosnąć i nie spiesz się do tego , dorosłość jest mocno przereklamowana , miałem podobny problem jak ty , miałem 155cm w podstawówce i 45 kg wagi , wtedy to był jakiś kompleks a dziś mam to gdzieś , mam 164 cm wzrostu i 70 kg wagi , wygladałem zawsze znacznie młodziej niż moi rowieśnicy i i o dziwo po [...]
[...] musiał usiąść z tym dzieciakiem (Adesanya) i przekonać go, dlaczego musi walczyć z Whittakerem”. Whittaker powiedział, że nie chce z nim walczyć – najbardziej szalone g****, jakie kiedykolwiek widziałem. Tak, teraz nie ma żadnej dyskusji z Israelem. Myślałem, że Whittaker zasłużył na walkę o pas, a Whittaker tego nie chce, więc tak, pozwolimy mu [...]
Witam Przymierzam się do odbloku, lecę już 15 miesiąc testa enanthate Testosteron Enan – 250mg e3d HCG – 500j e5d Synex pół tabletki e5d - od 4 miesięcy żeby zbic estradiol Jak przeprowadźic odblok? Wynik badań bd mieć pod koniec tygodnia Zmieniony przez - polak1985 w dniu 2020-11-01 17:11:12 Zmieniony przez - polak1985 w dniu 2020-11-01 [...]
Z betaina i enzymami robie tak samo. Jak trawienie jest idealne to nie biore niczego. Jak cos sie psuje to szykam przyczyny w produktach a ostatniecznie daje enzymy.
Ten mostek już siedzi jak trza! No ten mostek mi udowodnił że systematyczność ma sens :p zabierałam się za niego chyba 1.5roku temu i kończyłam na dwóch próbach :p
[...] zaczynasz od błędnego myślenia. Kształtowanie sylwetki nie polega na zrzucaniu masy ciała. Ona nie świadczy o jej wyglądzie. Obcinanie co 2 dni 600-800 kalorii w diecie to jaka głupota lub coś się Tobie pomyliło. Nawet co dwa tygodnie nie robi się tak. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie i zapisywane. Jeżeli pas nie [...]
Siema 5-htp ktoś podjada jakieś opinie jeśli chodzi o sen i regenerację daje coś i jakie dawki ? No u mnie sie sprawdza na redukcji tak przynajmniej 200mg trzeba jesc czasem zarzucam dodatkowe 200mg z rana i cos tam ze snem lepiej. Odnosnie nastroju to raczej jak masz lekka deoresje moze pomoc tak to raczej nie, wydaje sie tez ze cos na prolke [...]
[...] 'eksperymentów' i mój organizm nie toleruję nabiału, a szkoda bo wszystkie sery uwielbiam i mógłbym tylko na nich jechać :) Co do mięsa... nie jestem wege/vaganem i jak wspomniałem, dosłownie dwa razy do roku zjem ale to bardzo rzadki temat. Sama jego 'produkcja' (i 'dodatki' by np. kurczaki szybciej rosły) budzi wiele kontrowersji. Mimo [...]
[...] mi nie leży . No ale problem w tym że nie potrafię ściągnąć łopatek więc pleców wogole nie czuje . Zwazylam się i już wróciłam do swojego 62.8kg więc nie ma dramatu tylko jak zwykle w boczki mi poszło . Ale za 2tyg wracam na siłownię więc to się ogarnie :) W sumie na cały tydzień tylko dwa treningi , w sumie to 2.5 bo zrobiłam raz połowę dołu [...]
[...] niż z wagi. Kontroluj rozmiar rzeczy i obserwuj ciało. Kontroluj zmiany w sylwetce i poznaj bliżej swój organizm i jego reakcje na żywność. Przede wszystkim oceniaj to jak wyglądasz, a nie to ile ważysz. Oczywiście możesz jeszcze sprawdzić czy poprawnie wyliczyłeś swoje zapotrzebowanie . [...]
[...] umysł. Całe życie przygotowywałem się do walki, ale tak, to moja ostatnia walka w UFC." Wieloletni mistrz UFC w wadze średniej, Anderson Silva, był zestawiany w tej walce jako underdog. Pomimo tego, Silva zaprezentował się bardzo dobrze w pojedynku z Hall’em. Większość kibiców i analityków dało Silvie przewagę w pierwszej rundzie, a druga [...]
[...] mu, że go uwielbia. „Ty jesteś powodem, dla którego to robię. Nadal jesteś jednym z najlepszych”, powiedział Hall Silvie po przeprosinach za pokonanie go. Słychać było, jak Silva mówił Hallowi, że może on zdobyć tytuł mistrza i zrobić, co w jego mocy, aby być najlepszym w dywizji. Mimo, że walka była zapowiadana jako ostatnia w karierze [...]
Hej, zauważyłem u siebie dziwny wzrost wagi. Wazyłem dlugo 87 kg (przy 181 cm) a teraz 89 od jakiegos czasu. NAdmienie że porownuje foty kontrolnie sprzed roku (przed lustrem w tym samym miejscu) i wygladam tak samo, obwod w pasie tez ten sam. Kontroluje kalorie, jem tak zeby utrzymac wage, lub czasem ponizej lekko .Fakt ze w czasie kwarantanny [...]
No to może lepiej prześle zdjęcie do oceny robione przedwczoraj jak co, obwiam się, że w przyszłości będę kurduplem i kusze pedofili, czasami nawet miałem ochote się ciąć i ogólnie mam spore kompleksy, że jestem brzydalem chociażby dlatego, że mam niesymetryczną twarz /SFD/2020/11/1/2c3b1d32eeb74abdad629f2e3f22b421.jpg
Moje rodzily sie zdrowe jak zalewalem na bombie. Duzo osob potwiedza ze wszystko dobrze sie konczy https://www.sfd.pl/Zaj%C5%9Bcie_ci%C4%85%C5%BC%C4%99_na_cyklu_propa-t1207799.html
[...] itp.Masz również jeszcze bardzo popularny produkt który dostarczy białka - Jajka . Niewiele jest produktów, w których znajdziemy tak cenne i wartościowe składniki odżywcze, jak w jajkach, dlatego powinny być częstym gościem na naszych stołach. Jadać możemy je w różnych formach, na miękko, na twardo, w postaci jajecznicy, omleta, ale też jako [...]
[...] itp.Masz również jeszcze bardzo popularny produkt który dostarczy białka - Jajka . Niewiele jest produktów, w których znajdziemy tak cenne i wartościowe składniki odżywcze, jak w jajkach, dlatego powinny być częstym gościem na naszych stołach. Jadać możemy je w różnych formach, na miękko, na twardo, w postaci jajecznicy, omleta, ale też jako [...]
01.11.2020 DT O jak mi sie nie chciało! Powinnam była do lasu pójść polatać i po południu na siłkę - ale do lasu jakoś mi się nie chciało - z nosa mi leciało. To dałam sobie kopniaka i poszłam na siłke. Nim się rozkręciłam.... Łapy wymęczone, tam gdzie 15p dałam radę spróbuję nast. razem dołożyć, kosztem powtórzeń. [...]
[...] który ma Fi 30mm może zmieścić na siebie wszystkie obciążenia, których Fi jest równe lub większe 30mm. Jednak musisz pamiętać, że wtedy to obciążenie nie będzie tak stabilne jak to właśnie 30mm. Podobnie sytuacja się ma z gryfem 28mm. Obciążenia z Fi 30mm będą na niego dobre, ale będziesz musiał dobrać bardzo dobre zaciski aby talerze nie [...]
Trained by Viking - Jesień 2024
